Kursprogramm VHS Hagen: Wohlfühl-Yoga Flow & Relax

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Studienleitung
Fremdsprachen
Katharine Filusch, Tel.: 02331 207-2649

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Zur besseren Einschätzung Ihrer Fremdsprachenkenntnisse können Sie für die Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch auch die folgenden Einstufungstest unserer Verlage nutzen.

Englisch: https://www.cornelsen.de/empfehlungen/sprachtest/englisch
Französisch: https://www.cornelsen.de/empfehlungen/sprachtest/franzoesisch
Italienisch: https://www.hueber.de/nuovo-espresso/unterrichten
Spanisch: https://www.cornelsen.de/empfehlungen/sprachtest/spanisch

Kursdetails

Wohlfühl-Yoga Flow & Relax

Anmeldung möglich

Kursnr.	252-3780B
Beginn	Di., 15.07.2025, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer	1x
Kursort	Vereinsheim Fichte Hagen, Wörthstr. 43 in Hagen-Eilpe
Gebühr	5,00 €

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Kursbeschreibung

Mit diesem gesunden, sanften Ganzkörper-Training werden sowohl kräftigende Halte- und Stabilitätsübungen aus dem Hatha-Yoga als auch fließende Bewegungsfolgen aus dem Vinyasa-Yoga miteinander kombiniert. Dabei wird der gesamte Körper gedehnt und gekräftigt und Stress abgebaut (geeignet für (Wieder-) Einsteiger mit durchschnittlicher Beweglich- und Belastbarkeit)

Treffpunkt: Vereinsheim Fichte Hagen, Wörthstr. 43 in Hagen-Eilpe