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Studienleitung
Fremdsprachen
Katharine Filusch, Tel.: 02331 207-2649
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Zur besseren Einschätzung Ihrer Fremdsprachenkenntnisse können Sie für die Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch auch die folgenden Einstufungstest unserer Verlage nutzen.
Yoga stärkt Rücken und Seele
Kurs bereits begonnen
| Kursnr. | 241-3432 |
| Beginn | Mi., 10.04.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 10x |
| Kursort | Villa Post, Wehringhauser Str. 38 |
| Gebühr | 80,00 € |
Keine Online-Anmeldung mehr möglich. Für eine nachträgliche Anmeldung nehmen Sie Kontakt mit der Studienleitung auf.
Kursbeschreibung
Die Praxis des Yoga ist ein stiller Weg, der nach innen führt. Mit Hilfe von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannungstechniken und Meditation kann der Mensch inneres Gleichgewicht und Lebensfreude erlangen. Yogaübungen werden langsam, fließend und mit Achtsamkeit ausgeführt. Bitte bringen Sie für Ihr Wohlbefinden eine Yogamatte, warme Socken und eine Decke mit.Villa Post
Wehringhauser Str. 3858089 Hagen