Kursprogramm VHS Hagen: Kum Nye Yoga Workshop

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Studienleitung
Fremdsprachen
Katharine Filusch, Tel.: 02331 207-2649

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Informationen zu den einzelnen Niveaustufen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) erhalten Sie hier.

Zur besseren Einschätzung Ihrer Fremdsprachenkenntnisse können Sie für die Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch auch die folgenden Einstufungstest unserer Verlage nutzen.

Englisch: https://www.cornelsen.de/empfehlungen/sprachtest/englisch
Französisch: https://www.cornelsen.de/empfehlungen/sprachtest/franzoesisch
Italienisch: https://www.hueber.de/nuovo-espresso/unterrichten
Spanisch: https://www.cornelsen.de/empfehlungen/sprachtest/spanisch

Kursdetails

Veranstaltung "Kum Nye Yoga Workshop" (Nr. 3457) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Kum Nye Yoga Workshop

Anmeldung möglich

Kursnr.	261-3457
Beginn	Sa., 18.04.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
Dauer	1x
Kursort	Villa Post, Wehringhauser Str. 38
Gebühr	24,00 €

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Kursbeschreibung

In diesem etwas anderen Yogakurs aus tibetischer Tradition aktivieren Sie die Energie in den einzelnen Energiezentren/ Chakren und bringen diese ins Fließen.
Mit sanften, ruhigen und dynamischen Bewegungsübungen lösen Sie nach und nach innere Blockaden und entspannen, stärken und verbinden Körper, Atem und Geist. Während und nach den Übungen spüren Sie in Ihren Körper hinein und schulen so Achtsamkeit und Präsenz, die bis in den Alltag hineinreicht. Kum Nye Yoga ist etwas für Yogis, die mal etwas Anderes ausprobieren möchten, aber auch für Neueinsteiger:innen aller Altersklassen.

Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen