Kursdetails
Kursdetails

Mit Achtsamkeit mehr Zufriedenheit im beruflichen Alltag Bildungsurlaub NRW/BW

Kurs bereits begonnen

Kursnr. 202-3290
Beginn Mo., 19.10.2020, 10:00 - 16:30 Uhr
Dauer 5x
Kursort Villa Post, Wehringhauser Str. 38
Gebühr 200,00 €

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die im Berufsalltag mehr Zufriedenheit erreichen wollen und die lernen möchten, mit beruflichen Anforderungen, Stress und Konflikten gelassener und selbstbestimmter umzugehen. Das Seminar verbindet Meditation, achtsamkeitsbasierte Körperarbeit, Entspannungs- und Atemübungen. Ausgangssituation ist die achtsame Wahrnehmung körperlicher Empfindungen, Gedanken und Gefühle. Auf diese Weise wird ausschließlich das eigene Erleben zur Basis für die Bewusstwerdung von Sinnzusammenhängen und die Entwicklung positiver Erfahrungen. Bitte bequeme, locker sitzende Kleidung (z.B. Jogginghose), ein Handtuch und eine Wolldecke mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38

Kurs teilen: