Kursdetails
Yoga für Senioren
Yoga für Senior:innen ist eine sanfte, an körperliche Möglichkeiten angepasste Form des Yogas, die Beweglichkeit, Gleichgewicht und Sturzprävention fördert. Atemübungen und langsame Bewegungen, um Gelenke zu schonen und Muskeln zu stärken, sowie Yoga auf dem Stuhl sind Elemente des Yogas für Senioren.
| Kursnummer | 262-3447 |
| Beginn | Do., 05.11.2026, um 11:00 Uhr |
| Ende | Do., 10.12.2026, 12:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | Villa Post, Wehringhauser Str. 38 |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Entgelt | 45,00 € |
Kurstermine 6
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 05.11.2026 • 11:00 - 12:30 Uhr | Atelier |
| 2 | Donnerstag • 12.11.2026 • 11:00 - 12:30 Uhr | Atelier |
| 3 | Donnerstag • 19.11.2026 • 11:00 - 12:30 Uhr | Atelier |
| 4 | Donnerstag • 26.11.2026 • 11:00 - 12:30 Uhr | Atelier |
| 5 | Donnerstag • 03.12.2026 • 11:00 - 12:30 Uhr | Atelier |