Lachyoga
Kurs bereits begonnen
Kursnr. | 241-3259 |
Beginn | Do., 11.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Dauer | 2x |
Kursort | Villa Post, Wehringhauser Str. 38 |
Gebühr | 29,00 € |
Keine Online-Anmeldung mehr möglich. Für eine nachträgliche Anmeldung nehmen Sie Kontakt mit der Studienleitung auf.
Kursbeschreibung
Der Weg zur heiteren Gelassenheit! Lach-Yoga ist der neueste Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet.Dieser Kurs soll Lust auf Lachen machen und zugleich auch die tiefere Bedeutung des heiteren Themas vermitteln. Lachen fördert Lebensfreude und kann Glücksgefühle auslösen. Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, werden "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Am Kursabend erleben wir Lachyoga als eine Kombination von verschiedenen Lachübungen, gerne auch mit pantomimischen Gesten, tiefen Atem- und Streckübungen und kindlicher Verspieltheit. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke, ein Kissen und Mineralwasser mitbringen.
Villa Post
Wehringhauser Str. 3858089 Hagen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38