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Selbstverteidigung für alle
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| Kursnr. | 261-3748 |
| Beginn | Do., 26.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 4x |
| Kursort | Villa Post, Wehringhauser Str. 38 |
| Gebühr | 40,00 € |
Kursbeschreibung
In diesem Kurs sollen den Teilnehmerinnen Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt werden. Dabei stehen, neben Gefahrenerkennung und -vermeidung, insbesondere effektive Verteidigungstechniken unter Berücksichtigung der körperlichen Gegebenheiten im Fokus. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht notwendig.Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und gute Laune.
Villa Post
Wehringhauser Str. 3858089 Hagen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38