Orientalische Tanzkunst mit Mentaltraining

Der orientalische Tanz ist ein uralter Tanz mit vielen Wellen, Achten und Kreisen. Er lädt ein, das Körpergefühl zu stärken, sowie die Koordination und das Rhythmusgefühl in Ausgleich zu bringen. Dabei gibt es keine Voraussetzungen. Alle Altersklassen, Körperformen und Größen sind willkommen. Angeregt durch vielseitige Musik, wird sowohl sanft, meditativ und fließend getanzt, als auch lebhaft und temperamentvoll und erdig. Körperspannung, Ausdruckskraft und auch das Körperbewusstsein werden dabei gestärkt. Samira Schablack ist erfahrene CQM und NLP Coachin und begleitet die Teilnehmenden mit viel Geduld und Freude.