Kursdetails
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Kraftquelle Natur: Resilienz stärken durch Yoga und Naturleben Bildungsurlaub NRW

Anmeldung möglich

Kursnr. 221-3005
Beginn Mo., 07.03.2022, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 5x
Kursort Kloster Bestwig
Gebühr 681,00 €

Kursbeschreibung

Dieser Bildungsurlaub in entspannter Atmosphäre des Bergklosters Bestwig im Sauerland ermöglicht, den Alltag einmal ganz hinter sich zu lassen. In der Stille des Klosters gelingt es, hinter die eigenen "Stress-Kulissen" zu schauen und die eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen.
Mit Hilfe von Yoga, Atemübungen und Meditation erfahren die TeilnehmerInnen alltagstaugliche Methoden, um den täglichen Herausforderungen achtsamer zu begegnen und den natürlichen Stress-Schutz (Resilienzfähigkeit) zu verbessern. Die vielseitigen Entspannungsmethoden sorgen für innere Ruhe und Erholung. Einige Maßnahmen, wie der YogaWalk, finden draußen in der wunderschönen Natur statt.
Die Anreise ist eigenständig zu organisieren.
Bitte feste Schuhe und bequeme Kleidung mitbringen. Die Unterbringung erfolgt im Einzelzimmer mit Bad.
Eine Ermäßigung auf die Kosten von Unterkunft und Vollverpflegung ist nicht möglich.
Bei einer Abmeldung entstehen folgende Stornogebühren für Unterbringung und Verpflegung: Bis zum 24.01.22:125,00 EUR; ab 04.02.22: 200,50 EUR; bis zum 18.02.22: 300,75 EUR; ab dem 04.03.22: 401,00 EUR.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort

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