Kursdetails
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Der Weg zu innerer Ruhe und Kraft - Eine Auszeit im Kloster Bildungsurlaub NRW

Anmeldung möglich

Kursnr. 222-3015
Beginn Mo., 26.09.2022, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 5x
Kursort Bergkloster 1, 59909 Bestwig
Gebühr 681,00 €

Kursbeschreibung

Die Stille eines Klosters bietet den idealen Ort, um eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und die stärkende Wirkung von Meditation, Achtsamkeit und Entspannung zu erleben.
Das Seminar verbindet buddhistische Meditation und Achtsamkeitspraxis mit achtsamkeitsbasierten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Sie lernen den Fluss der Gedanken abklingen zu lassen und sich selbst und anderen freundschaftlicher zu begegnen. Bei guter Witterung werden wir auch im Freien üben und die Natur als meditativen Raum erleben. Impulsvorträge zur Einordnung der Übungen in Ihren (Berufs-)Alltag sowie Grundlegendes zur Wirksamkeit von Achtsamkeit und Meditation runden das Programm ab. Es bleibt Zeit für das persönliche Gespräch und für Spaziergänge rund um das landschaftlich schön gelegene Kloster.
Im Kurspreise enthalten sind Unterkunft im Einzelzimmer mit Bad, Verpflegung und die Seminargebühr. Die Anreise ist selbstständig zu organisieren. Eine Ermäßigung auf die Kosten von Unterkunft und Vollverpflegung ist nicht möglich. Bei einer Abmeldung entstehen folgende Stornogebühren für Unterbringung und Verpflegung: Bis zum 26.07.22:125,00 EUR; ab 26.08.22: 200,50 EUR; bis zum 09.09.22: 300,75 EUR; ab dem 23.09.22: 401,00 EUR.

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