Kursdetails
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Pilates für Anfänger*innen

Kurs bereits begonnen

Kursnr. 212-3505
Beginn Do., 19.08.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 12x
Kursort Villa Post, Wehringhauser Str. 38
Gebühr 60,00 €

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Ein aufbauendes Workout - der Weg zur tollen Figur und einer perfekten Haltung.
Durch regelmäßiges Training kann der ganze Körper wieder ins Lot gebracht werden - mit Muskeltraining, Atmung und innerer Konzentration. Gleichzeitig wird die eigene Körperwahrnehmung geschult. Bei regelmäßigem Training werden insbesondere die weiblichen "Problemzonen" Bauch, Oberschenkel und Po gestrafft.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Bequeme Kleidung, Handtuch, (Anti-Rutsch-)Socken.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Wehringhauser Str. 38
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